面对喜欢冷酷和暴力的丈夫妻子如何才能聪明地解决？

　　事情就是这样。 为了有时间一起旅行，朋友和男朋友花了整整一个月的课程来度过四天的假期。 为了玩得开心，他们请了两天假。 6天假期。

　　这次旅行是按计划安排的，但是在旅途中，两个人发生了一些不愉快的事情。

　　由于摄像头设备尚未准备就绪，并且男友的摄像头技能受到限制，因此在旅途的一半中，我无法挑选出数百张值得保存的照片中的几张。

　　我的朋友很生气。 对她而言，无法拍摄精美的照片只是这次旅行的遗憾。

　　正因为如此，朋友们经常对男友表示不满。 这个假期不容易。 这次旅行计划了很长时间，直到终于意识到。 但是正因为如此，她心情不好，男友也受到了影响。在酒店里进行了数小时的冷战。我的朋友坦率地说，首先因为我的男朋友对自己的批评不满意，他首先对自己开放了冷战模式。我的朋友觉得他没有发泄冤屈，但男朋友是先发制人。在这几个小时的冷战中，他们两个甚至在午餐时间都一言不发，没人建议说：“我们先去吃饭吧。”

　　朋友闷死了大火，不打招呼就离开了旅馆，单方面结束了旅行，回到了家。

　　经过精心计划或期待已久的旅行或约会被搞砸了，我认为大多数人都遇到过这种情况。

　　情绪由于意外情况而中断，从而导致整个计划无法按计划进行。这就是蝴蝶效应。

　　蝴蝶效应几乎存在于生活，工作和爱情中。那么如何避免蝴蝶效应的负面影响

　　面对紧急情况时，我们需要改变态度和应对方法。

　　首先，我们必须弄清楚为什么我们经常因为一件事而破坏情绪？

　　这是因为我们经常以一种期望的心态对待事物。如果我们计划一些事情，如果我们不能按计划进行，我们会感到失望，沮丧和失败。

　　我们每个人都不可避免地拥有完美的心态，对一件事情的控制感，这实际上是我们生活的限制。

　　由于当前的糟糕局面，我们经常考虑未来的不幸。这也是因为我们的精神限制。例如，文章中提到的朋友，因为他没有拍好看的照片，他内心感到失望。这种失望不仅是因为照片不好而使人失望，也是因为男友的“不成长”而使人失望。另一个原因是她的朋友对这次旅行寄予厚望。她甚至觉得这样来之不易的假期“不会再有下一次”，这种心理使她陷入了不快乐的状态。

　　当我们习惯于对事物或人设定有限的定义时，我们常常陷入难以幸福的状态。

　　诸如“下次没有”，“只有”，“不可能”和“永不再”之类的词很容易引起我们的负面情绪，因为这些词表示“没有改善的可能性”，“没有改变的空间”。

　　许多人会陷入如此有限的心理。

　　例如，在婚姻中，当您与配偶吵架时，配偶会变得沉默寡言。您渴望他讲话，但他什么也没说，所以您很生气，但实际上，您仍然内心深处。没有意愿主动改变这种状况，因为此刻你的心在想：“我再也不会原谅你了。“这是我最后一次忍受你的冷战，而不是下次。“如果你不先跟我说话，我绝对不可能先低头。。”

　　负面情绪已被提升到极致，因此您内心的想法如此有限，但这种想法只会使一切变得更糟。

　　”，“不可能”与“可能”，以及“否下次”与“将要下次，下次”。。

　　当您与伴侣进行冷战时，您希望对方积极说话，但与此同时，您必须考虑如何使对方积极说话以哄骗您而不是生气。

　　你可以设置一个可能性，让他主动回答你的话，主动承认错误。

　　例如：“实际上我不想参加冷战。“这时，如果他关心你，他会很高兴地带你去：“实际上，我不想冷战。”

　　但是如果你能变得坚强，以至于他对你做什么和不受影响都没关系，那么你可以做自己的事。这个过程也让彼此有时间和空间来消化以前的情绪，但是在事件发生后，您仍然需要仔细交谈以防止再次犯同样的错误。

　　了解如何在任何情况下尽力思考解决问题的最佳解决方案，而不是在您心中回荡，没有回头路可走，只有这样，才有其他办法。。

　　突破这种有限的思想，您会突然意识到，“事实证明，许多事情都可以通过这种方式解决”，您会发现生活实际上是无限美好的。

　　所以，当你的丈夫习惯性地冷酷和暴力的时候，你该怎么办？

　　习惯性的冷暴力是大多数男人应对矛盾的一种无意识方式。他们习惯于避免并常常选择忘记矛盾，而女性则相反。

　　实际上，回避确实不明智，因此您需要改变他们的思维方式。

　　您经常可以与您的丈夫沟通以表达他的冷战和您的人际关系中的麻烦。这是获得他的理解的方式。

　　此外，要让好习惯代替坏习惯，您需要向他强调面对问题，解决问题，展示您的态度并让他知道很多事情不能直接被愚弄的重要性，因此他将逐步发展不回避的习惯。

　　男人有时像孩子。婴儿期的每个人都知道，只要哭泣，母亲就会抱着自己，所以婴儿会以哭泣的方式来邀请宠物，抗拒并获得想要的结果。类似地，对于一个男人来说，如果他知道当他不同意某个决定或某个结果时，只要他以冷酷的暴力对待你或以其他方式忽视你，那么你就会屈服于他。因此，如果您想要一个男人对您不冷漠，暴力，不回避或以您认为有效的方式对待您，则必须让他知道，冷暴力对您无用，其他抵制和暴力方式也无济于事。逃避是没有用的，只有沟通才能被接受和有效。

　　此外，许多女性朋友经常感到，一旦丈夫冷酷暴力，她们就会在情感上受到困扰。。不知道该怎么办。实际上，当一个男人冷酷暴力时，他的妻子应该充分发挥自己的主动性和主动性，即该怎么做。不要觉得一切不再仅仅是因为一个男人冷酷而暴力。你必须学会调整情绪。，不要因自己的冷暴力而打扰您的状态，建议继续做自己的事，或者使用交流来解决问题。

　　婚姻是“不归路”。“我希望在这条路上，我们不仅可以一路走到黑暗，而且每次我们感到快要结束时，都可以在拐角处意外遇见刘安华明。

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