倘若婚姻不行良久奈何办做好这五个方面才力使您的婚姻重获重生

　　性是矫健人际联系的紧张构成部门。因为仳离的也许性很高，也许很忧郁上优良的私密存在。然则身体和激情上的亲密感是相辅相成的。假设要避免仳离，两者划一紧张。

　　浪漫韶光。每个体都很忙，然则安置约会之夜会让您有时期调解神情。测试浪漫的烛光晚餐（正在餐厅或家里），看影戏或打保龄球。然则，正在去寝室之前，紧张的是要赐与夫妇他们所缺乏的爱和闭注。告诉他们您爱他们，并喜爱与他们共度韶光。

　　正在寝室周遭摆放香薰烛炬和鲜花。正在亲密联系之前推拿同伙的手，脚和肩膀。叫醒感官也许是重燃同伙亲密联系的紧张第一步。假设您感觉己方的私存在落后了，请测试其他的私密形式。

　　2。辩论你的梦念和期望。

　　除了交贯通常需乞降情状（“咱们需求洗衣服”）除外，与同伙分享您最深的惊骇，盼望和梦念以创设激情上的亲密联系也很紧张。先容您和您的夫妇的将来愿景时，请操纵“我笃信。。。“或者”我盼望。。。“这句话。思虑和分享这些念法和感应能够助助您认识到婚姻也许会领先仳离。

　　问问己方和您的夫妇题目，比方：我以为我的夫妇有什么好处？我若何本事使他们阐发最佳效力？我念和夫妇去哪里？我退息时对夫妇有什么等候？邀请您的夫妇分享他或她的梦念和盼望。一块思虑和辩论您的将来有助于矫正它。不要用这些对话来怀恨或扫兴思虑。

　　3。确定需求更改的实质。

　　假设您正正在思考仳离，也许会有少少实质的题目，该当部门指斥你们两个。不要把婚姻中的全面题目归罪于同伙。与您的夫妇举行交讲，以便相互了然题目出正在哪里以及何如处置题目。

　　操纵“我”陈述来外达您的题目，比方“我盼望咱们一块渡过更众的时期”，而不是“您悠久不念与我共度韶光”。“这些不太也许被以为是至闭紧张的，将发作更众踊跃的结果。假设受到不刚正的指控，请为己方辩护，但遭到攻讦时不要回击。测试从夫妇的角度对付冲突。

　　4。强化与夫妇的闭联。

　　正在您的恋人和赞许中与您的同伙大方。这将助助您重温一经的爱。起初满意他们的激情需乞降物质需求。以您念要被爱的形式爱您的同伙。

　　告诉你的同伙，你每天都爱他们。用他们喜爱的小礼品给您的夫妇惊喜。为他们做晚餐，为他们买花或带他们逛街。为您的同伙重筑信赖和激情也许需求少少时期。要有耐心，一直奋发。

　　与您的同伙讲讲他们侵害或困扰您的情状。假设您情愿，请写下清单。这不该当是一个完美的清单，但应网罗您和您的同伙经过过的最困苦的回想或经过，并饱舞了相互的不满。您和您的同伙也许有分别的清单。顺次辩论每个事项。你们每个体都该当认可己方是何如酿成这种歪曲的，并赔礼。尽管您的同伙不情愿，也要宽厚己方。

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