武汉艺术生文化课培训班机构老师表示，伪勤奋”据说90%的学生都有这种病，快进来看看！

　　武汉艺术生文化课培训班机构老师表示，对于高中生来说，摆在面前的“高考”无时无刻不在提醒着每个人都要争分夺秒的学习，尤其是高三党们，早已启动高考备战模式。但是武汉艺术生文化课培训班机构老师要提醒大家，不是耗着时间就一定会进步，不是参加各种补习就一定脱胎换骨，不是每天只睡5小时就一定是勤奋，题目做了一本又一本就一定管用……这样的“伪勤奋”，咱们可万万要不得啊！

　　首先，武汉艺术生文化课培训班机构老师要科普一下，“伪勤奋”是什么东东？

　　如果你觉得自己很努力，但是*终却没有在结果上显示出进步，这就是伪勤奋。

　　表现：别人觉得你很努力，很忙，很拼，每天花很多时间坐着“学”，几乎没有课外活动；辗转于各种补习班，每天睡眠时间少得可怜，题海战术一遍又一遍……然并卵！

　　调整方法，步步为营，扎扎实实，把每一套自己做过的题全部学会，碰见不会就问同学、问老师，不留任何漏洞。做过的错题经常翻看、总结，加深印象。不久之后，你将发现自己是一个知识体系极其完善的“独孤求败”。

　　高中学生学业焦虑主要表现为考试焦虑何学习动力不足。只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：

　　1.选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

　　2.未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

　　武汉英博教育成立于2005年，专注于艺术生文化课冲刺，十年来取得了优异的成绩，深受学生家长、学校老师的信任。